永远不要去责怪你生命中的任何一个人-陕西国防学院-大学生心理健康教育中心

永远不要去责怪你生命中的任何一个人

发布时间：2020年09月15日 15:05 文章来源：浏览次数：

当我们受到他人的攻击时，我们的第一反应都是反击。当别人因错误的行为而导致不好的后果时，我们的第一反应是批评。当别人有意或者无意伤害到我们时，我们的第一反应也通常是责怪……

责怪，是我们与他人相处的一种常用的手段，它有时会起到正面效果，即让他人了解到自己的错误从而改过自新，但更多的时候，责怪意味着伤害、否定和怀疑。

人们不妨回忆一下曾经与人相处的经历，责怪是否总是导致好的结果？

相信大部分时候责怪他人并不能达到我们最初的目的，而是让我们和他人都陷入到互相责怪的人际漩涡之中。

对于父母来说，责怪孩子是他们最常用的教育方式之一。

当孩子考砸之后，父母会说“怎么考成这样”“你是不是没有努力”，他们会怀疑孩子“上课没有认真听讲”“玩手机游戏害了他们”“没有上进心”，还会拿其他孩子和他们对比，“你看看别人”“别人能考高分，你为什么不能”。

父母希望自己的孩子能够以学业为重，希望他们能够全身心投入到学习中去，但他们又没有更好的办法，因此只能用责怪的语气去教训他们。

对于那些早熟的孩子来说，这样的责怪是一种激励，能够激发他们的上进心，引起他们的耻辱感，但对于大部分孩子来说，父母的责怪则意味着不理解、不爱自己。

在父母责怪孩子的众多“金句”中，和其他孩子对比是人们印象最深刻的。

对比不仅意味着否定自己的孩子，还会让孩子觉得“比起自己，父母更爱他们”。

所以在教育方面，责怪孩子是无能的表现，比起责怪，孩子更需要的是父母的鼓励、引导和耐心。然而大部分父母都不想为了孩子而去学习教育方法。

或许经济因素限制了父母们的思维，我们的教育还有很长的路要走。

对于情侣或者夫妻来讲，互相责怪也是他们最常用的相处方式。

爱情可以说是人们卷入度最深的情感，因此人们自我保护的欲望也最为强烈，人们总是如此，在一件事上投入越多，就越是忽略客观的评价而转向自我保护。

人们怀疑爱人出轨，和爱人在消费观方面存在分歧，怀疑对方对于自己的忠诚度，这些都是导致爱人之间互相责怪的导火索。

一方面，责怪是在乎的表现，按照弗洛姆的动机理论，动机=期望✖️效价，当个体重视某一行为的结果，认为达成目的有希望时，他就会产生行为动机。

因此可以说，一个人只有在希望对方变得更好、相信对方能够变得更好时，才会去责怪对方。而当人们对一个人失去信心时，责怪行为也便无从产生。

但从另一方面来讲，责怪虽然意味着重视和相信，但它总是导致对方的反驳，从而无法达成目的。

因此对于情侣或者夫妻来讲，想要验证对方是否爱自己，就看对方是否会对自己生气，但想要化解矛盾，就要选择避其锋芒，用一种更为巧妙的方法来解决问题。

对与错的判断，每个人心中都有一杆秤，每个人的秤又各不相同。

因此对于同一件事，不同的人会产生不同的看法以及情绪体验，这是人与人之间产生分歧与隔阂的根本原因，即价值观的不同。争论、争吵、指责解决不了问题，只有沟通才能实现双赢。

所以永远不要责怪你生命里的任何人。

人与社会的不同性质的相互作用决定了每个人有着不同的价值观，这是世界的多样性，是人类文明繁荣发展的根源，所以尊重别人的独特的价值观，就是尊重整个人类社会的多样性。

从另一角度来讲，当别人犯错或是激怒你的时候，责怪他人会引起对方的自我防卫，从而使得你的目的无法达成，还会损害你们之间的关系，毕竟每个人都不希望受到批评。

相比于责怪，我们更加需要的是理解、尊重和沟通。

此外，责怪他人还会让自己不开心，有学者做过相关研究，我们不开心的主要原因之一就是他人不开心。

所以想要让自己保持一个良好的心情，我们就得先让他人开心，责怪他人总是会导致双输的局面。人们需要改变自己的交往习惯，让理解、尊重和沟通成为人际关系的主旋律。