影子人格测试，你知道自己隐藏起来的一面是什么样的吗？-陕西国防学院-大学生心理健康教育中心

影子人格测试，你知道自己隐藏起来的一面是什么样的吗？

发布时间：2020年09月15日 09:44 文章来源：浏览次数：

世界上竟然存在另一个我？

你有没有想过：

为什么你会被那些性格与自己截然相反的人吸引？

为什么有些人即使你们第一次见面，你却能感觉到Ta是同类人？

为什么有些人性格看起来和你大相径庭，你们的气场却异常合拍？

希腊神话曾有这样一个传说：远古时代，并没有男和女这么鲜明的人类划分，那时的人是雌雄同体的生物，叫做“男女”。

它有四只手，四条腿，一颗头，四只耳朵，正反两副面孔，是个胆大妄为的怪物，搞得奥林匹斯山上的众神忐忑不安。为了安抚众神，宙斯将它撕成两半，每半有两条腿、两只手。

被分开的“男女”痛苦不堪，必须要找到另一半，融合为一体才能完整。

也就是我们常说的， 寻找世界上的另一个你。

所以，对此解释最极致的文学表现，比如《红楼梦》中，宝玉第一次见到黛玉便恍如隔世，脱口而出“这位妹妹，我见过”；

《你的名字》中男主泷和女主三叶即使时空交错，第一次见面还是能马上认出对方……并非艺术创作的天马行空，而是有科学依据的。

你我都有显性和隐性双重人格

从心理学的角度上解释，我们可以从别人身上看到另一个自己，对一个陌生人充满熟悉感，被和自己性格截然相反的人吸引……这些都可以用“影子人格”来解释。

如希腊神话的那个生物一样，我们每个人身上都具有显性和隐性双重人格。

显性人格就是我们平时外在表现出来的人格，而隐性人格即影子人格，就是在每个人的成长中沉淀于内心的另一个隐形的人格形象。

它有可能与你自身显现出来的人格特点完全不同，而且由于潜藏在你的潜意识深处中，一般不容易被发现。

为什么我们总是容易被自己的“影子人格”吸引呢？

心理学家认为，这是个体为了追寻完整的自我而做出的无意识选择。

比如一个人的显性人格是积极向上、外向开朗，但她的潜藏的隐性人格却是内敛自省不爱说话的。

很可能是在她的成长过程中，她意识到外向开朗好像更受欢迎，于是为了更加适应社会，她无意识让自己倾向这样。

那个“自省内敛不爱说话”的人格就被她压抑到潜意识深处了，成为她的“影子人格”。

当她遇见一位跟自己的“影子人格”一样的异性时，突然怦然心动，有被救赎的感觉，因为对方彰显的正是自己所被压抑的人格 。

她跟这样的男生在一起时，彼此都会感觉到放松，觉得一直桎梏自己的东西好像消失了。

不用一直活跃气氛，不用没话找话，彼此安静的待在一起就非常美好。

此时她隐藏的影子人格悄悄浮出水面，与她的显性人格整合，进而发展出一个较完全、较成熟的自己。而这个过程就是我们对于“完整自我”的追寻。

所以，我们经常会看到这样神奇的搭配：

一个内敛憨厚的男人，会爱上一个大胆泼辣的女人，那是因为他内敛憨厚显性人格下，向往着自由和攻击；

一个做着稳定工作的姑娘，会有一个整天“不务正业”吃喝玩乐的闺蜜，那是因为她追求新鲜刺激的那一面被压抑了；

一个看似任劳任怨的下属，却能搞定一个强势的上司，那是因为他们本质是追求成就的同类人……

当然， 也不是所有人都可以坦然接纳自己的影子人格，与它和谐相处。 也有这样一部分人，当他们看到自己的“影子” ，是厌恶的、排斥的。

比如，强大的人对自己懦弱的经历不堪回首，对过去只字不提；精明的人难以接受自己会犯蠢，会用各种方式掩盖……

我们似乎只能接受自己成为想要成为的人，于是压抑、排斥自己不想要的那一面。

但是，这样被你压抑在内心深处、不见天日的那个“自己”，在背后生根发芽，暗自滋长你却不知道。

只有看见和接纳自己的影子人格，那个被抑制的“自己”与外在的自己融合为整体时，我们的内心才会充盈完整。

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